Tu cuerpo no está fallando.
Está mal alimentado.
🎯 DISEÑO SISTEMAS DE ALIMENTACIÓN PARA QUE ESTÉS SANO DE VERDAD!
KARLA CERNA
👉Arquitecta de Bienestar
👉Reset Metábolico 28 días
Más de 20 años estudiando cómo funciona el cuerpo humano.
Formación en química, tecnología de alimentos y nutrición funcional. Con los mejores mentores: Frank Suarez, Carlos Jaramillo, Endika Montiel y Asker Jeukendreup.
Método propio: NÜSK y RESET METABÓLICO 28 DÍAS.
No trabajo con dietas ni atajos temporales...
🧠 Trabajo entendiendo el cuerpo antes de decidir qué comer.🧘 Cada persona tiene una historia distinta, hábitos distintos y necesidades reales distintas.🎯 Por eso no empiezo por menús, empiezo por entender, ajustar y diseñar un sistema que sí se pueda sostener.
El problema no es tu disciplina o la dieta!
🥑 Comés sano.
Probaste dietas.
Te cuidás.🚫 Y aun así hay cansancio, inflamación, sobrepeso, hambre rara o resultados que no llegan.🌿 El problema no es tu disciplina.
Es que nadie está viendo tu cuerpo como un sistema.
Que hago?
👉Entiendo tu cuerpo y tu historia
👉Identifico qué te inflama y qué te falta
👉Diseño tu sistema de alimentación
👉Te acompaño para que lo sostengas
Cómo lo hago?
Para quienes quieren entender su cuerpo y rediseñar su salud por medio de hábitos sostenibles.
Para quienes necesitan que alguien se haga cargo de su alimentación y salud por un tiempo.
Para comer bien sin cocinar ni pensar en qué pedir.
Que piensan nuestros clientes
El primer paso es entender tu cuerpo
Si sentís que el método no es para vos durante los primeros días, lo conversamos con tranquilidad.
Karla Cerna
Arquitecta de Bienestar · Método NÜSK